去海边游玩，收好这份安全攻略→

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防范提醒

如果收到灾害性海浪警报，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除预警之前，勿靠近海岸。

同时海边游玩的人员要及时离开岸边，不要在海边观浪观潮。停止乘船观光、海里游泳等一切水上娱乐休闲活动。

自救提醒

在海中游泳，强有力的海浪不断拍来，游泳技术不精者很快就会精疲力竭，而精于游泳的人也可能有危险。如游泳技术平平，没有经验，只宜在风平浪静的水中游泳，不要在激浪中冒险。

怎样从激浪中逃脱游回岸边？

1.借助波浪的冲力。浪头未到时歇息等候，刚到时则奋力游向岸边，同时不断踢腿，尽量浮在浪头上乘势前冲。

2.采用所谓“身体冲浪技术”，以增加前进速度。浪头一到，马上挺直身体，抬起头，下巴向前，双臂向前平伸或向后平放，身体保持冲浪板状。

3.浪头过后，一面踩水休息，一面等下一个浪头涌来。

4.双脚能踩到底时，要顶住浪与浪之间的回流，必要时弯腰蹲在海底。

“不摸潮水”，即玩耍时没注意潮水涨起，结果被困在礁石上无法回岸。

要提前注意潮汐变化。每天的涨潮时间有其规律，大家可以通过媒体或一些公示展板获知，或在海边景区时向工作人员询问，在不了解情况时，一定不要在礁石上长时间停留。

如果被困在礁石上，大家千万不要盲目自救。因为有些地方暗礁很多，如果不了解周围地形，很容易弄巧成拙。被困后，大家应时刻保持冷静，用手机向警方求助，在没有手机或手机信号不好的情况下，尽量大声地向离自己最近的人求救。

在海边，不少人喜欢埋进沙子里玩。但是，你知道吗？这种玩沙方式很危险！！

沙子是松散的，在没有水的情况下，它们之间存有空气，可以相互滑动，人在沙子里比较容易脱身。

但沙子一旦进了水，情况就马上不一样。水会把沙子之间的空隙填满，沙子没有松散的空间，就会把埋在沙子里的人“吸”住，想动弹都动弹不得！

来源：海南发布微信公众号综合深圳应急管理、人民日报、国家应急广播、荣成应急管理、海口应急微信公众号

责任编辑：陈楚宁

内容审核：陈咏棋

值班总监：袁锋

值班主任：楚煜